[摘要] 河南力争下半年实施“单独二孩”政策——26日，河南商报报道引发读者关注。政策已经落地半年多，郑女士向老家所在的区计生委讲明来意，对方对“双独二孩”还是一头雾水。
河南力争下半年实施“单独二孩”政策——昨日，河南商报报道引发读者关注。
生二孩手续如何申办，高龄妈妈需要哪些孕前准备。
今天，我们就请“过来人”和专家说说她们的经验和建议。
经历：政策落地半年计生人员不知
建议：政策落实要趁早
早在2009年，河南商报就做了一系列呼吁计生政策调整的报道。
当时，33岁的郑女士致电商报说，作为“双独”家庭，她很想要第二个孩子。
如今，郑女士已经申请下来“二孩生育证”，不过回想申办手续这一过程，她还在连连感慨不容易。
作为老师，2012年暑假，郑女士赶回老家安阳开证明，以证明自己是独生子女。
可是，政策已经落地半年多，郑女士向老家所在的区计生委讲明来意，对方对“双独二孩”还是一头雾水。
“最后专门咨询了市计生委，他们才知道有这回事，”郑女士说。
“政策出台，落实最重要，希望‘单独二孩’放开后，不要出现这些政策落实滞后的事，”郑女士说。
经历：申请生二孩要盖二三十个章
建议：希望申请手续越来越简化
为了证明自己符合生二孩的条件，需要办一系列手续，来证实她和老公还有孩子，都是独生子女。
这涉及他们夫妻还有双方父母6个人的证明。
每一个人都需要单位、社区、办事处的三级证明，此外，还要证明父母的婚姻关系以及生育史。
郑女士说，整个过程，盖的章有二三十个，每次去递交材料时，都提心吊胆，生怕又通知让补什么材料。
据相关人士透露，“单独二孩”具体申办流程还没有出台，是否会参照“双独二孩”标准还不得而知，但简化程序已是大势所趋。
经历：跨部门沟通太艰难
建议：能否在政策出台时就扫清障碍
而在此过程中，最让郑女士感到艰难的是出具公公的死亡证明。
公公已经离世，安阳市计生部门和郑州市计生部门都需要一份死亡证明存档，可是当地派出所说，只能出一份，从来没有遇到要两份的情况。
“没办法，我们等了几天，换了一位民警就又开出一份，”郑女士说，跨部门沟通太难了，增加很多时间成本，希望未来的政策出台，能提前扫清这些沟通障碍。
终于，在一切手续办齐，此前领取的独生子女父母奖励费原数归还后，持续近两个月的奔波终于有了结果。
准备生二孩要做哪些准备
孕前1个月口服叶酸
省人民医院医学遗传研究所所长廖世秀说，最近几个月，有很多高龄女性咨询优生优育的事，一问，都是“单独”家庭，为生二孩做准备。她说，对于超过35岁的女性，年龄每增加一岁，生育风险就增加一分，孕前做好准备就特别重要。
廖世秀说，我国每1000个新生儿中，就有近4个孩子是神经管畸形，比如无脑儿、脊柱裂等，这其中重要原因就是孕妇缺乏叶酸。此外，怀孕后期叶酸不足，胎儿易出现发育迟缓、早产和出生低体重等症状。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。所以孕前1个月一定要口服补充叶酸，如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
提前检测微量元素
一旦缺少了必需的微量元素，人体就会出现疾病，甚至危及生命。
廖世秀说，孕妇更容易缺乏微量元素。比如妊娠早期缺锌可导致早产、胎儿异常。而铁是供给胎儿血液和组织细胞的重要元素，在妊娠4个月以后，铁的需要量逐渐增加。
“所以在怀孕前，就查查微量元素，做到缺什么补什么。”廖世秀说。
孕前一定要测测支原体、衣原体
“解脲支原体、沙眼衣原体和人型支原体是三种常见的生殖道微生物，可以通过性行为传播，”廖世秀说，它们诱发的感染造成女性生殖器官病理性改变，是不孕不育的重要原因。
廖世秀说，建议夫妇双方在准备怀孕前，都进行支原体检测，若存在支原体感染，应在治愈后再怀孕；另外，妊娠早期检测，若检测为阳性，应及时治疗，以免对胎儿造成伤害。
怀孕20周以后要做羊水穿刺
如今已发现的染色体病有100余种，染色体病在临床上常可造成流产、先天愚型、先天性多发性畸形等，发生的常见原因有电离辐射、化学物品接触、微生物感染和遗传等。
廖世秀说，染色体异常的发生率并不少见，在早期自然流产时，约有五成到六成是由染色体异常导致。随着女性年龄增长，发生染色体畸形的机会也会增多。
所以，建议高龄孕妇怀孕20周后做羊水穿刺。
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